Йога — твой путь.

Анне Александрова

«Йога — путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа (Б. К. С. Айенгар). Эта живая философия не потеряла своей актуальности за пять веков своего существования.
Йога дает инструменты в твои руки, которые помогают усилить взгляд внутрь себя и улучшить твою жизнь.

С помощью упражнений для тела (асан) мы сделаем твое тело более сильным и пластичным. С помощью дыхательных упраженений (пранаямы) мы не только улучшим твое дыхание, но и усилим способность к концентрации и расширим твою осознанность. Пение мантр вдохновит тебя и позволит почуствовать состояние медитации.

Anyogi-Kurse-ru

ПОЗВОЛЬТЕ ЙОГЕ ОТКРЫТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ПО-НОВОМУ!

Anyogi-person-ru
Anyogi-News-ru

С открытим сердцем мы можем ощущать единение со всеми и со всем. Таким образом мы можем преоделеть наши страхи. С опытом на коврике во время практики йоги мы можем не только узнать наш настоящий потенциал, но и жить с этим новым горизонтом. Мы понимаем кто мы на самом деле и в чем смысль жизни. Наш поиск мира и блаженства всегда начинается со взглядом во внутрь.

Lokah Samastah
Sukhino Bhavantu.
Om shanti.