

Занятия
Понедельник
9.45 — 11.00 часов | Йога для беременных
(Coolyoga, Chemnitzer Str. 32)
Среда
9.30 — 11.00 часов | Йога для начинающих
(Coolyoga, Chemnitzer Str. 32)
11.00 — 12.30 часов | Постнатальная Йога
(Coolyoga, Chemnitzer Str. 32)
15.30 – 16.30 часов | Йога для детей с Катрин
(Yogaraum, Johannesstr.24)
Четверг
09.00 — 10.30 часов | Йога для беременных
(Elterntreff St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18)
11.00 — 12.30 часов | Постнатальная йога
(Elterntreff St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18)
20.00 – 21.30 часов | Йога для начинающих (Yogaraum, Johannesstr. 24)
Пятница
11.00 — 12.30 часов | Постнатальная йога
(Coolyoga, Chemnitzer Str. 32)
Мастер-классы
Мастер-классы с Суриндером Сингх из Индии в Европе
С более чем 20-летним опытом, Суриндер является экспертом во всех направления раджа- / хатха-йоги. Он — очень уважаемый учитель на международных конференциях и фестивалях. Ученики из всех уголков мира посещают его школу „Swasti Yoga Shala“ в Ришикеше у подножия Гималаев и истоков великой реки Ганга.
Два раза в год он проводит обучение будущих интсрукторов йоги.
Для дополнительной информации и бронирования: info@anyogi.de или +49-173-9679085
Описание курсов
Опыт йоги для этих занятий не обязателен.
Опыт йоги для этих занятий не обязателен.
Бизнес Йога поможет Вам преодолеть стресс в условиях нехватки времени. Мы предлагаем практические занятия по йоге в Вашей фирме. Вы сможете в своем офисе снять напряжение за короткое время.
Бизнес Йога не требует особой гибкости и спортивной подготовки. Мы сочетаем простые, но чрезвычайно эффективные упражнения с особенной дыхательной и медитационной техникой йоги. Тело расслабляется и вместе с тем укрепляется. Боли в спине, в шее и суставах спадают, а при регулярной практике могут полностью уйти. Пищеварение улучшается — людям становится легче следить за фигурой. Вы станете чувствовать себя лучше во всех отношениях.
Кроме того, Бизнес Йога действует на ментальном уровне. С нашей помощью Вы научитесь спокойно, c оптимизмом подходить к любым проблемам и с предельной степенью концентрации решать сложные задачи. Йога поможет достичь гармонии между работой и личной жизнью. Благодаря целенаправленной стимуляции обоих полушарий головного мозга Вы сможете более полноценно и интенсивно задействовать Ваш интеллектуальный потенциал. После занятий йогой Вы вернетесь на свое рабочее место расслабленными и заряженными новой энергией.
Бизнес Йога — идеальный помощник в подготовке к сложным переговорам и презентациям, поскольку специальные дыхательные упражнения йоги позволят Вам быстро и без особых усилий подготовить себя к ответственным ситуациям.
Вы можете ознакомиться со спектром наших предлагаемых услуг и договориться о проведении пробного занятия по специальной цене, встретившись лично с нашим представителем.