Бизнес Йога не требует особой гибкости и спортивной подготовки. Мы сочетаем простые, но чрезвычайно эффективные упражнения с особенной дыхательной и медитационной техникой йоги. Тело расслабляется и вместе с тем укрепляется. Боли в спине, в шее и суставах спадают, а при регулярной практике могут полностью уйти. Пищеварение улучшается — людям становится легче следить за фигурой. Вы станете чувствовать себя лучше во всех отношениях.
Кроме того, Бизнес Йога действует на ментальном уровне. С нашей помощью Вы научитесь спокойно, c оптимизмом подходить к любым проблемам и с предельной степенью концентрации решать сложные задачи. Йога поможет достичь гармонии между работой и личной жизнью. Благодаря целенаправленной стимуляции обоих полушарий головного мозга Вы сможете более полноценно и интенсивно задействовать Ваш интеллектуальный потенциал. После занятий йогой Вы вернетесь на свое рабочее место расслабленными и заряженными новой энергией.
Бизнес Йога — идеальный помощник в подготовке к сложным переговорам и презентациям, поскольку специальные дыхательные упражнения йоги позволят Вам быстро и без особых усилий подготовить себя к ответственным ситуациям.
Вы можете ознакомиться со спектром наших предлагаемых услуг и договориться о проведении пробного занятия по специальной цене, встретившись лично с нашим представителем.